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最新のマシンと自重トレーニングを効果的に組み合わせ、個々の目的やレベルに応じたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。専門トレーナーが、マシンの正しい使い方はもちろん、自重トレーニングでの効果的な動きも丁寧にサポート。これにより、バランスの取れたトレーニングで、より効果的な成果を目指せます。

キックボクシングパーソナルトレーニングは、女性のダイエットとボディメイクをしっかりサポート。経験豊富なインストラクターが、脂肪燃焼を促進する動きや、効果的なフォームを丁寧に指導します。楽しく汗をかきながら、理想のシェイプアップやストレス発散、美容効果を目指せるプログラムです。

当院のマッサージは、柔道整復師の豊富な知識と技術に基づき、痛みの原因を根本からアプローチ。筋肉や関節のバランスを整え、身体の不調を改善へと導きます。安心・安全な施術で、心身ともにリラックスできる時間をお届けします。